O verão está no ar e com ele surge o aumento da temperatura, mudanças climáticas e o tempo fica mais seco, com todas essas condições expostas precisamos adaptar os nossos cuidados com a pele durante o verão, pensando nisso separamos algumas dicas de cuidados para serem realizados no verão.
Use protetor solar, já sabemos que é necessário realizar o uso de protetor solar até em dias nublados, porém durante o verão e dias mais ensolarados é necessário redobrar o cuidado e lembrar de reaplicá-lo durante o dia para que a proteção contra os raios UVA e UVB seja mais eficiente.
Hidrate-se, aumente o seu consumo diário água, devido as altas temperaturas é necessário hidratar-se não apenas por fora, mas também por dentro. Aumente a ingestão de líquidos no verão e abuse do consumo de água.
Mantenha uma rotina de limpeza e hidratação da pele, além dos demais cuidados manter uma rotina de skincare é muito importante nessa estação. Limpar a pele adequadamente garante que seu rosto fique livre de impurezas que podem agravar a oleosidade e/ou entupir os poros, já a hidratação é importante, pois proporciona macies e viço a pele na intensidade correta.
Acessórios com proteção são essenciais, chapéus e bonés são itens indispensáveis caso pense em ficar muito tempo exposto diretamente ao sol. Roupas com tecido de algodão proporcionam também maior proteção devido a sua composição vegetal, já que protegem a pele da radiação ultravioleta melhor do que tecidos sintéticos.
Não deixe de cuidar adequadamente do seu corpo interna e externamente para poder aproveitar seu verão de forma saudável.
